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Le blog de bellaunaturel

Contre la cellulite

3 Janvier 2013, 17:59pm

Publié par bellaunaturel

 

eau

 

 

Consommez sans modération de l'ananas frais et stoppez les sucreries et l'amidon

L'ananas est le meilleur des fruits anticapitons (grâce à son tronc fibreux) et il favorise l'élimination ! C'est également un fruit riche en vitamine et en eau.


Sel et eau: Limiter le sel et buvez beaucoup d'eau.


Dans la douche: Passez un jet d'eau fraîche des chevilles aux fesses à la fin de votre douche. ça relance la circulation sanguine et raffermit la peau. Une mauvaise circulation n'aide pas à voir sa cellulite partir. Sinon, préférez la piscine. 


Cataplasme: 2-3 cuillères à soupe de fromage blanc (selon les besoins) avec un taux de matière grasse, le plus élevé possible (minim 40%) avec autant de gros sel. Fouettez. S'allonger sur une serviette, s'appliquer la crème et s'enrober de film plastique. Se recouvrir d'une serviette. Laissez poser 20-25 minutes puis rincer en finissant par un jet d'eau froide.


Sport: Aller régulièrement à la piscine (2-3 fois par semaine pendant 1h minim), la pression de l'eau agit en effets massages sur la peau. Faites de la corde à sauter pendant 5-10 minutes, trois fois par semaine. C'est le meilleur moyen de perdre sa culotte de cheval rapidement. 


Massage: Massez vous régulièrement aux endroits ciblés avec une crème ou optez pour le palper rouler, pour éviter à la graisse de stocker (vous trouverez des vidéo du palper rouler sur le net).


Gommage: Faites-vous des gommages à la marc de café, qui a le don de désinfiltrer la graisse, grâce à la caféine.

 

 

 

Les produits naturels et aliments qui favorisent l'élimination de la cellulite

Le loofah ou loofa (éponge végétale)

De jolies jambes

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anti-cellulite 17/08/2012 04:52

La corde à sauter pour perdre la cellulite! Ah benh voilà, enfin un sport que je peux faire et ou je suis forte! Merci!

bellaunaturel 17/08/2012 14:51



Super! Et biensûr en plus du sport, pour venir à bout de cette satané cellulite, il faut avoir une bonne hygiène alimentaire! Ha lala que faut-il pas faire pour être belle! 



anti cellulite 06/04/2012 08:36

merci pour ces conseils

bellaunaturel 07/04/2012 12:12



De rien, avec plaisir!