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Le blog de bellaunaturel

Je veux une belle peau, je fume, je fais quoi ?

11 Janvier 2013, 16:43pm

Publié par bellaunaturel

 

 

Voici quelques règles valables pour tout le monde mais incontournables pour les fumeuses !

 


Avec plus d'un trillion de radicaux libres par bouffée, la cigarette est vraiment très forte pour accélérer le vieillissement. Alors voici quelques impératifs pour éviter le pire.

 

 

Pour soulager la peau, tous les pros s'entendent sur une même stratégie:


  • Chez le dermato, un peeling superficiel tous les 3 mois, parfait pour lisser et dégriser l'épiderme. 
  • On choisit sa crème dotée d'un SPF car le tabac potentialise l'effet des UV. 


  • Dans son assiette, puisque le tabac annule une bonne partie des vitamines antioxydantes consommées, on compense avec une alimentation bien choisie.
  • Au menu:  baie de goji, brocolis, chou rouge, carotte, tomate (fruits et légumes de couleurs vives et de saison), thon, saumon, thé blanc... 

 

 


Soignez votre peau de l'intérieur  

 

  • une cure de 2-3 mois, chaque année de vitamine E, au mieux de gelée royal qui est bien connue entre autres pour ses importantes propriétés rééquilibrante et revitalisante pour l'épiderme. Ce qui en fait un actif cosmétique particulièrement recommandé pour les soins nutritifs et régénérants.

 

 


 Soins de beauté inéluctables


Soin contour des lèvres

Accentuées par les aspirations de la cigarette et de la chaleur, les rides se forment plus rapidement autour de la bouche et les lèvres s'amincissent. Il faut donc, protéger cette zone sensible par un soin spécifique.

 


Soin contour des yeux

Parce qu'on a tendance à plisser les yeux à chaque bouffée, c'est également une zone qui marque plus vite.

 


Crème de jour

Conseillé à la vitamine C car les fumeuses manquent de vitamine C nécessaire à la synthèse  du collagène.

 


Crème de nuit

Ne pas faire l'impasse de s'appliquer chaque soir une crème de nuit après un nettoyage peau.

 

Et bien sûr suivre scrupuleusement les conseils anti-âge de mes derniers articles.

Vous avez décidez d'arrêter de fumer ?

Alors, sachez qu'en deux mois votre peau va s'améliorer considérablement !

C'est le meilleur traitement.

 


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cigarette ego 28/11/2013 11:00

Vous pouvez aussi commencer la cigarette électronique tout en continuant à fumer quelques cigarettes classiques de temps à temps. ça permet de faire un passage en douceur et de réduire peu à peu.
Certains fumeurs utilisent aussi la e-cigarette à côté pour faire des économies.

Natanaëlle 22/03/2013 16:28

C'est pas si facile d'arrêter et de se mettre aux cigarettes électroniques :/ Moi j'ai 26 ans et je fume toujours, bon je sais qu'un jour j'arrêterai mais en ce moment je ne peux pas, avec le
stress, le régime etc donc en attendant d'arrêter (lol)je prends ça : http://www.parapharmacie-otlet.com/matriciane-multidefense-bioderma-p-262.html J'ai l'impression que ça fonctionne plutôt bien
! A voir à long terme !

Johana 17/10/2012 20:12

Merci beaucoup pour ton message :) ! Ca a aussi été un effort de volonté mais ma petite Néo a été un atout incroyable :) ! Parce que j'avais toujours le geste et le temps de prendre les fameuses
"pauses clope"!
En fait, ce n'est pas de la fumée factice, tu peux le comparer à un inhalateur. Il y a un atomiseur qui contient un liquide qui contient un "gout" que tu peux choisir (ou bien neutre) et ça se
diffuse dans ta cigarette jusqu'à l'extrêmité où une petite Led s'allume lorsque tu tires dessus.
Bref, c'est assez bien fait. Les fumées sont sans monoxydes de carbone ni goudrons, le e-liquide contient une quantité de nicotine que tu détermines lors de ta commande (elle ne peut excéder celle
d'une cigarette classique), tu peux donc te désintoxiquer "tranquillement", au fur et à mesure.
(je ne sais pas si je m'exprime bien ou si ça apparait clair!)

Merci beaucoup pur tes encouragements, j'espère aussi que ça durera mais je crois être bien partie :)

Déjà tenté?

bellaunaturel 17/10/2012 20:51



De rien, je suis toujours admirative face à des personnes qui arrive à se détacher d'une "habitude" bien installée au quotidien.


Oui, tu t'es très bien exprimée. Je fume 3-4 cigarettes par jour, mais moi c'est plus le geste que j'ai du mal à me "déshabituer". Est-ce que néo pourrait m'aider? je ne sais pas? Ca dépend du
prix aussi, la cigarette néo dure combien de temps, faut-il la recharger souvent?



Johana 16/10/2012 22:22

Le plus simple c'est peut-être de passer à la cigarette électronique, c'est bien moins nocif pour la peau et l'organisme (pas de goudrons, pas de monoxydes de carbone!) et on peut diminuer
progressivement son taux de nicotine sans faire de ses proches des fumeurs passifs.

Bref, moi j'ai trouvé que c'était la meilleure solution et je n'ai pas rechuté mais en cas de rechute, je conserve ton article sous le coude parce que je le trouve au top :) !

Mais je conseille, ma petite Néo de Cilex m'a pas mal aidé!

bellaunaturel 16/10/2012 23:27



Félicitation! C'est grâce à "Néo de Cilex " la cigarette électronique, je suppose, que tu as arrêté?


Mais il y a de la nicotine dedans? Je pensais que c'éatit de la fumée factice...


En tous cas, bravo à toi, c'est aussi grâce à ta volonté, ta force de caractère que tu as arrêté.


Bonne soirée