Bonjour tout le monde! 

Non, je ne vous avais pas oublié!

Je me suis  simplement absentée quelques temps pendant les vacances.

Me voilà de retour avec de nouveaux articles,  que vous apprécierez, j'espère autant que les précédents!

J'espère que vous passez de bonne vacances, si vous bronzez sous le soleil, n'oubliez pas mes conseils pour protéger votre peau, (entre autres): Astuces pour l'été ! 

 

Profitez de vos vacances (c'est le meilleur moment) pour faire avec une petite cure bien-être, pour vous chouchoutez, vous serez ainsi en pleine forme pour la rentrée:

 

- bonne hygiène alimentaire:  Une bonne alimentation pour une bonne mine, La gelée royale et ses bienfaits  Ces "super" fruits antioxydants  

-détente: Bain au lait ,  La méditation, Le calme, par la relaxation

- sport...  Les bienfaits de la corde à sauter

 

Il est important pour soigner ses cheveux, de les traiter en interne en plus des soins externes, principalement pour des problèmes de chutes, démangeaisons, psoriasis, cheveux gras).

En cas de chute de cheveux, démangeaisons, psoriasis du cuir chevelu, cheveux ternes, manque de tonus. Une cure s'impose, demandez à votre pharmacien de préparer , des gélules dosées à 300mg chacune, avec la composition suivante:

 

  • poudre de germe de blé
  • poudre de levure de bière
  • poudre de pollen
  • poudre de prêle

 

Prenez 3 gélules le matin, au cour du petit déjeuner. Faites une cure de trois mois pour un manque de tonus et des cheveux ternes et en continue  pour des problèmes de chute, démangeaisons et  psoriasis.  Cette cure à la faculté de réaliser un drainage hépatique et de purifier l'organisme, en plus de lui apporter acides aminés, minéraux et vitamines. Ces gélules agissent sur les cheveux mais aussi sur les ongles et la peau.

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Soin interne des cheveux gras

Une cure de racine de barbane et de pensée sauvage sous forme d'ampoule ou de gélule vont diminuer l'excès de sébum.

 

Recette pour la bardane et la pensée sauvage en décoction:

Décoction de bardane: 50g de racine fraîche/1l d'eau froide, faites bouillir 1 minute. A raison de 2 à 3 tasses par jour, en dehors des repas.

Décoction de pensée sauvage: infusez 50g de pensée sauvage dans 1 litre d'eau bouillante, laissez infuser avec un couvercle 15 minutes, à raison de 2 à 3 tasses par jour en dehors des repas.

 

Lotion capillaire:

  • 1 ml He de bergamote
  • 1 ml He de citron
  • 1 ml He de pamplemousse
  • 1 ml He de romarin
  • 1 ml He de thym à thymol
  • 30 ml de TM(teinture mère) de bardane
  • 125 ml alcool 60° 

 

Application

Cette lotion est à appliquer au compte-gouttes sur le cuir chevelu une demi-heure avant votre shampoing au ghassoul (L'argile et ses milles vertues)ou au bois de panama.

 

Soin des cheveux ternes et secs

En interne, les capsules d'huile bourrache sont à prendre cinq jours par semaine.

Pour remplacer les gélules vous pouvez également avaler le matin à jeûn 1 c à s d'huile de bourrache et de germe de blé. Boire entre 1l à 1,5l d'eau par jour est indispensable.

 

En externe, appliquer ce soin quelques heures avant votre shampoing ou la veille. Votre chevelure sera ainsi sublimée, nourrie, brillante:

 

  • 1 ml He de citron
  • 1 ml He de cèdre
  • 1 ml He de lavande
  • 1 ml He de palmarosa
  • 1 ml He de ylang ylang
  • 150 ml d'huile d'avocat ou de vison pour les cheveux châtain et brun
  • 150 ml d'huile de germe de blé
  • 150ml d'huile de macadamia 

Tips-to-Have-Naturally-Beautiful-Hair

 

Mon prochain article traitera les problèmes pelliculaire sur les cheveux secs et gras.

 

Huile de soin pour cheveux

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