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Les huiles végétales

Les huiles végétales les plus adaptées aux recettes de beauté sont celles issues de l'agriculture biologique. Sinon, achetez celles qui ont été extraites de façon naturelle et qui ont subi le moins de transformations.

Les mots-clés à rechercher sur l'étiquette sont: "vierge", "pression mécanique", "première pression à froid".

  Les indispensables

  •  L'huile d'amande douce
  •  L'huile d'olive

 

Les farines

Les aliments "de base pour la peau" à conserver au congélateur sont:

  •  Des amandes
  •  Des graines de tournesol
  •  Des flocons d'avoine 

Quiconque prépare soi-même ses produits cosmétiques ne peut se passer de ces ingrédients qui embellissent le corps. Ils doivent tous trois êtres, si possible, issus de l'agriculture biologique et être " bruts ", donc, ni grillés, ni salés, sans aucun ajout. 


Farine d'amande

Pour préparer 40g de farine d'amande, broyez dans un mixeur, un petit robot ou un hachoir (par à-coups de 5-10 secondes), environ 50-75 amandes crues, jusqu'à obtenir la consistance du parmesan finement râpé.

Attention à ne pas trop les broyer. En effet, comme les amandes sont riches en graisses, on obtient facilement sans le vouloir du beurre d'amande, d'autant plus si on utilise un petit mixeur qui génère beaucoup de chaleur.


Farine de tournesol

Pour préparer 40g de farine de tournesol, broyez dans un mixeur, un petit robot ou un hachoir, environ 100g de grosses graines décortiquées, jusqu'à obtenir la consistance du parmesan.


Farine d'avoine 

Pour préparer 40g de farine d'avoine, broyez dans un mixeur, un petit robot ou un hachoir, environ 60-80g de flocons d'avoine, jusqu'à obtenir une farine ni trop fine , ni trop grossière.

 

Cire d'abeille

Si vous souhaitez vous concoctez des baumes à lèvres naturels entre autres, la cire d'abeille est alors nécessaire.


Huiles essentielles

Les huiles essentielles de géranium rosat et de menthe poivrée sont souvent sollicitées pour concocter des lotions, des masques, des beurres...

 

Et pour finir " l'eau de rose " la reine des fleurs " :

Que l'on doit déjà avoir, car on se doit de se l'appliquer tous les soirs après notre nettoyage de peau, si on veut une peau irréprochable. Et pour cela l'eau de rose est indispensable.

 



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